Все мы с детства приучены мыть руки, чистить зубы и соблюдать другие правила личной гигиены. В последнее время мы стали серьёзно относиться к правильному, здоровому питанию. Стали задумываться о воздействие на наше состояние бытовой техники, строительных материалов, прочих, как искусственных, так и природных факторов окружающей среды. Думаю, теперь самое время приучить себя к регулярной психогигиене, серьёзно взяться за ежедневное оздоровление самого главного, что у нас есть, нашей психики. Пора приучить себя относиться к состояние своей психики хотя бы с той же степенью серьёзности, с какой мы относимся к состоянию зубов, ногтей, волос, кожи лица. Пора научиться ежедневно ухаживать за своей психик ... Читать дальше »