02 Мая 2010 - Кременчугский психологический центр "Дерево жизни"

Слово Йога имеет 18 переводов и главными из них являются: Единение, Контроль и Равновесие.Йога-метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и изменение себя с благой целью.

Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физическое и психическое здоровье и силу. Далее он учится управлять эмоциями, контролировать колебания ума и достигает состояния равновесия и самообладания. Это помогает успешно преодолевать трудности, воспитывать в себе удовлетворенность судьбой и значительно повышать качество жизни.

Когда человек от контроля ума переходит к контролю над сознанием, это позволяет достичь состояния тишины, покоя и обнаружить в себе нечто цельное, неизменное, прекрасное. Целостность. Полноту. Свободу.

Йогой можно заниматься в любом возрасте. Интеллектуальный рейтинг, профессиональные успехи, гибкость и ... Читать дальше »

Просмотров: 1141 | Добавил: Арифел | Дата: 02.05.2010 | Комментарии (0)

Меню сайта

Форма входа

Лечение ПА

Ближайшие события

Мы на Фэйсбук!

Информация сайта

Мы Вконтакте!

Будущие события

Наш опрос

Это интересно!

Статистика