Результатом посещения семинара станет новый опыт и понимание Вами того, какие цели йога преследует, какие эффекты она дает для практикующего, как правильно делать асаны и другие практики, к каким внутренним ощущениям необходимо стремиться в практике, и т.д.

На семинаре Вы узнаете:
Что такое йога?
Хатха-йога. Терапевтический эффект упражнений
Пранаяма (искусство дыхания) 
Основы медитации. Теория и практика
Правильное питание и очищение организма

Часто с переходом во 2 -3 класс у детей формируется отрицательное отношение к школе, нежелание учиться. Возникают   

Наши регулярные занятия направлены на преодаление этих трудностей. 

Динамические медитации (ДМ)

Практика ДМ позволяет человеку, с одной стороны, освободиться от мучающих его долгие годы переживаний, стрессов, страхов, обид, с другой – почувствовать внутреннюю гармонию, тишину, раскрытие творчества, одним словом, настоящую жизнь, которую мы обычно оставляем вместе с детством.

Часто ли Вам приходится слышать, когда окружающие Вас люди заявляют, что с завтрашнего дня они бросают пить и курить, садятся на диету  или начинают ходить в тренажёрный зал, обещают себе быть более добрыми к окружающим и мыслить только позитивно?

Возможно, Вы сами не раз и не два давали себе подобные обещания. Но наступало завтра или приходил понедельник и все данные себе обещания зачастую оставались не выполненными.

Если Вы действительно хотите изменить и улучшить свою жизнь, то эта информация для Вас!