81% украинцев живет в стрессе – к такому выводу приводят результаты опроса, проведенного порталом rabota.ua. Лишь 3% опрошенных нами могут похвастаться тем, что абсолютно не сталкиваются со стрессовыми ситуациями в ходе выполнения рабочих задач. 16% говорят о низком уровне стресса на рабочем месте в то время, как уже 42% оценивают уровень стресса на работе как средний, 30% – как высокий и 9% – как очень высокий.

Среди основных причин стрессовых ситуаций на работе украинцы называют большую нагрузку и сжатые сроки выполнения задач, низкую заработную плату и высокий уровень ответственности на рабочем месте. Значительная часть опрошенных причину стресса видит в плохих отношениях в рабочем коллективе: для 32% – это проблемы с начальством, а для 14% – с коллегами. Неудобный график работы называют среди основных причин возникновения стресса на работе 12% украинцев, а сложные физические условия работы – 7%.

Как же украинские менеджеры борются со стрессами?

Поражает тот факт, что более трети украинцев закрывает глаза на стресс и предпочитает никак с ним не бороться и просто мирится (36%). Для 26% опрошенных это оборачивается тем, что они срывают злость на других людях. Только 2% респондентов обращаются за помощью к квалифицированным специалистам, то есть посещают психолога (среди ответивших подобным образом женщин в 5 раз больше, нежели мужчин).

28% респондентов верят, что избавиться от стресса можно с помощью лекарственных средств, и пьют успокоительные, а 33% занимается спортом, утверждая, что это помогает морально расслабиться. По данным портала rabota.ua, около трети опрошенных могут позволить себе полностью отдохнуть от стрессовой работы, взяв отгулы (22%) или отпуск (7%). Среди прочих способов борьбы со стрессом: хобби, общение с близкими и друзьями и, как ни прискорбно, поиск истины в вине и прочих алкогольных напитках.