15 февраля в 18:00 состоится первое занятие мастерской осознанного внимания!

Полная информация о мастерской здесь.

Когда-то мудрый человек сказал: "Человек - это машина. Человек, который осознал, что он машина - уже не машина".

Мы приглашаем Вас на нашу Мастерскую осознанного внимания, в которой мы познакомимся с практиками развития осознанности и внимания. Именно развивая своё внимание и становясь более осознанными мы получаем возможность вернуть себе утраченную жизненность. 

Почему такое название?

Потому что каждый из нас уже мастер. На мастерской мы будем учиться находить связь с самым главным учителем, тем который находится у нас внутри!

Посетив нашу мастерскую Вы узнаете:

Что такое внимание и почему оно так важно

Способы развития внимания и осознанности

Вы узнаете как внимание и осознанность влияет на нашу жизнь и здоровье

Участвуя в нашей мастерской Вы сможете:

Осознанно ощущать и изменять свою жизнь

Усилить свою энергетику и эффективность

Осознанно управлять своей жизнью и здоровьем

Изменить образ жизни и достичь равновесия и гармонии во всех ее сферах

Активизировать работу иммунной системы за счет снижения эмоционального стресса

Устранить последствия информационного переутомления

Избавиться от страхов и панических состояний

Укрепить устойчивость к стрессам и за счет этого повысить работоспособность

Обрести эмоциональное здоровье и ощущение благополучия

Раскрыть и усилить свой творческий потенциал

Избавиться от депрессии, ВСД и нарушений сна.

Мы будем использовать:

Практики гештальт-терапии для повышения уровня осознанности. 

Медитативные техники и практики 

Дыхательные практики

Метод фокусирования Джендлина

Старт нашей мастерской состоится в фервале 2012г.

Частота проведения занятий: одно занятие в неделю (время и день недели уточняются).

Ведущие мастерской: Виктория и Алексей Репецкие

Место проведения: психологический центр "Дерево жизни", Пролетарская 30-А, комната 15

Посмотреть место расположения на карте

Стоимость участия в Мастерской:

Одно занятие - 30 грн.

Абонимент на месяц 100 грн.

По вопросам участия звоните по телефонам:

097 478 21 56 Алексей, 067 662 11 71 Виктория