Форма входа

Громадське тв

Ближайшие события

Мы на Фэйсбук!

Мы Вконтакте!

Будущие события

Наш опрос

Хотеле бы Вы попасть на консультацию к психологу?
Всего ответов: 42

Это интересно!

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Наши услуги » Группы » Терапевтические группы

Мастерская осознанного внимания
15.01.2012, 13:43
У тебя есть все необходимое для такого экстравагантного путешествия, которым является твоя жизнь. Я пытался научить тебя тому, что реальным опытом должен быть сам человек, и все, что для этого нужно, - быть живым...

Карлос Кастанеда



Жизнь обычного современного человека можно сравнить с жизнью робота. Мы все есть носители программы, которая определяет наши цели и устремления и реакции на те или иные события. У этой программы есть две части. Первая - программа биологическая, та которая закодирована нашими генами и ответственна за выживание и продолжение вида. Она роднит нас с другими животными на нашей планете. Другая - социальная программа. Она внедряется нам с самого рождения и, когда мы взрослеем, определяет нашу общественную жизнь.

Каждый из нас испытывает влияние этих двух программ. Под час они управляют всей нашей жизнью. Человек мечется между ними стараясь выжить и преуспеть. Иногда эти программы конфликтуют и тогда человек испытывает страдание. Иногда они совпадают и тогда он радуется.

Современный человек живёт на низком уровне энергии. Львиная доля его энергопотенциала уходит на поддержание программ управляющих его жизнью. Поэтому на настоящую жизнь остаётся совсем мало сил. По сути он живёт в пол силы, радуется в пол силы и почти ничему не удивляется. Взрослый человек практически полностью утрачивает контакт с жизнью, превращается в бездушный механизм, выполняющий определённые действия и играющий разные роли. Он поселяется в мир мыслей, фантазий, представлений, которые полностью закрывают его от реального мира. Он не чувствует возбуждения и пыла и потерял всю спонтанность, способность чувствовать и выражать себя непосредственно и творчески.

 


По большому счёту такую жизнь можно сравнить со сном. Нам лишь снится, что мы живём...



Есть ли у нас возможность проснуться и стать свободными и живыми?

Когда-то мудрый человек сказал: "Человек - это машина. Человек, который осознал, что он машина - уже не машина".

Мы приглашаем Вас на нашу Мастерскую осознанного внимания, в которой мы познакомимся с практиками развития осознанности и внимания. Именно развивая своё внимание и становясь более осознанными мы получаем возможность вернуть себе утраченную жизненность. 

Почему такое название?

Потому что каждый из нас уже мастер. На мастерской мы будем учиться находить связь с самым главным учителем, тем который находится у нас внутри!

Посетив нашу мастерскую Вы узнаете:

Что такое внимание и почему оно так важно

Способы развития внимания и осознанности

Вы узнаете как внимание и осознанность влияет на нашу жизнь и здоровье

Участвуя в нашей мастерской Вы сможете:

Осознанно ощущать и изменять свою жизнь

Усилить свою энергетику и эффективность

Осознанно управлять своей жизнью и здоровьем

Изменить образ жизни и достичь равновесия и гармонии во всех ее сферах

Активизировать работу иммунной системы за счет снижения эмоционального стресса

Устранить последствия информационного переутомления

Избавиться от страхов и панических состояний

Укрепить устойчивость к стрессам и за счет этого повысить работоспособность

Обрести эмоциональное здоровье и ощущение благополучия

Раскрыть и усилить свой творческий потенциал

Избавиться от депрессии, ВСД и нарушений сна.

Мы будем использовать:

Практики гештальт-терапии для повышения уровня осознанности. 

Медитативные техники и практики 

Дыхательные практики

Метод фокусирования Джендлина

Старт нашей мастерской состоится в фервале 2012г.

Частота проведения занятий: одно занятие в неделю (время и день недели уточняются).

Ведущие мастерской: Виктория и Алексей Репецкие

Место проведения: психологический центр "Дерево жизни", ул. Шевченко 46, эт. 4, к. 409

Посмотреть место расположения на карте

Стоимость участия в Мастерской:

Одно занятие - 30 грн.

Абонимент на месяц 100 грн.

По вопросам участия звоните по телефонам:

097 478 21 56 Алексей, 067 662 11 71 Виктория



Добавил: Ray | | Теги: мастерская, медитация, осознанность, кременчуг, Психология, внимание
Просмотров: 1630
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
ЭZО-Сеть. Развитие человека. События, новости. Каталог ресурсов. ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека АУМ - украинский портал ресурсов духовного,
психического и физического развития человека Украина онлайн MedLinks - Вся медицина в Интернет